Это небольшой рассказ из жизни. Я тут не собираюсь никому, ничего навязывать. Ни в коем случае не хочу задеть или обидеть. И если вам просто хочется потроллить в комментах, то лучше не читайте.

Этот рассказ я хочу посвятить тем людям, которые хотят чего то достичь в этой жизни, но им не хватает мотивации. Так же молодым мамам. Речь пойдет о столь часто мелькающей в нете тему, такую как лишний вес. Так же о родах, их последствиях, ну итд. Мужчинам скорей всего будет не интересно.

Так вот. Несколько лет назад я впервые в жизни узнала что такое панкреатит и язва, эти две беды грянули как гром среди ясного неба. На то время я весила около 70 кг, никак не могла я сбросить этот ненасущный вес. Хотя выглядела я не так уж и страшно, у меня была приличная попа, грудь 4 размера, и меня всё устраивало, кроме области талии. =(( Об этих болезнях я узнала лишь тогда, когда не смогла ничего есть, меня тошнило просто от одного вида еды. За это время неведения я похудела за месяц почти на 5 кг. Пошла к врачу, прописали лечение и строгую диету. Но мне нравилось то, что я видела в зеркале. У меня появилась более четкая талия, да и какая это радость, когда покупаешь одежду на размер, а то и два, меньше. Потом я забеременела, на этот момент мой вес составлял уже около 45 - 47 кг, только подумать, меньше чем за год я спустилась к этой цифре с 70! И меня начало это пугать, врачи меня сразу записали в группу риска с дефицитом веса, да и я отлично понимала, что ребенок просто должен получать питательные вещества. Вот с этого момента я точно решила, что надо начинать набирать вес во что бы то ни стало. Беременность у меня протекала очень тяжело, но несмотря ни на что я ела, и ела я очень хорошо. Только с позволения врачей начала физ упражнения, ходила медленным шагом по нескольку километров в день, чувствовала себя прекрасно! И в один прекрасный день меня переклинило, это было уже на 6- 7месяце, я начала безконтрольно жрать всё что ни приколочено, перестала гулять, так как мне было тяжело, да и проблем наволилось много. в общем родила я на восьмом месяце, в самом начале, долго лежали в роддоме, потом еще в больнице, в общем за несколько месяцев после родов мой вес вернулся к ненавистным 70, да и еще пару кило сверху. Все эти три месяца в свободное от ляльки время я сидела и просто жадно искала легкие способы похудеть, так как выглядеть я стала просто ужасно, я не влазила просто ни во что!!! искала, смотрела мотивационные видео и при этом продолжала сидеть и наворачивать пиццу и ничего не делать, эта проблема многих, полазив по форумам я узнала что больший процент так и остается сидеть за компом, пялясь на красоток с подтянутой фигурой. Но в один прекрасный момент я посмотрела видео с Грегом Плиттом, хоть оно и посвящено сильной половине человечества, но я просто влюбилась в его видение жизни, и это настолько меня вдохновило, что я встала и начала действовать. Вы не представляете как меня высмеяли, когда я пришла зимой на школьный стадион у дома, побегать, так как сдулась я не пробежав и круга!!! мне было настолько тяжело. Но что странно, именно это подзадорило меня еще больше. Сейчас мой вес около 60, и я не сижу ни на каких диетах, ибо врач мне стого запретил, я сама расписала свое меню и принесла его врачу, он одобрил. Я ем много мяса, я ем стряпню, я ем макороны, я ем всё, только в небольших количествах и без фанатизма. Только один закон неизменен, с утра каша! Не важно какая, главное что бы она была, просто на воде. И естественно, я много двигаюсь. До идеала мне ще очень далеко, но меня радует то, что вес уходит не из за болезни, а только от моих усилий. Если меня спросят как быстро похудеть, а спрашивают часто, то я просто отвечу что быстро похудеть может только человек, который чем то болен. Я около 2 часов в общей сложности уделяю занятиям дома, когда есть с кем оставить ляльку, иду на улицу, а когда тепло, беру ее с собой. И я просто не понимаю мамочек, которые ноют что у них не хватает времени для себя, а потом ревутся что муж бросил потому что жирная. Я продолжаю идти к своей цели, и вам очень советую. Надеюсь прочитав этот рассказ хоть кто то вдохновится и сделает над собой усилие, примет твердое решение изменить себя и свою жизнь.


@темы: диета, жизнь, мотивация, похудение